Trasnochar afecta la función cerebral

Los excesivos desvelos y la vida nocturna provocan el envejecimiento prematuro del cerebro, dijo el neurólogo iraní Mayid Barkatein en el segundo día del Congreso de Neurociencia Básica y Clínica celebrado en la capital iraní, Teherán.


De acuerdo con el psiquiatra y neurólogo, los jóvenes suelen ver televisión, navegar en internet y chatear hasta altas horas de la noche, y esto, con el paso de los años, hace que su cerebro sufra problemas prematuros de memoria, como el Alzheimer.

Según Barkatein, las personas que trasnochan y solo duermen tres o cuatro horas al día ven afectadas su función cerebral, pero también su funcionamiento y actividades diarias.

Para el neurólogo, la contaminación, la vida sedentaria, una dieta alimenticia pobre, el estrés y el tabaquismo son otros factores que aceleran el envejecimiento del cerebro.

De acuerdo con el médico, si la gente vive de forma más sana y con menos estrés, será menos propensa a padecer enfermedades como el Alzheimer en la vejez.